스키장에서의 건강관리[피부보호방법]!!
피부 ''월동 준비''를 게을리 했다간 여름 땡볕의 자외선을 막느라 들였던 공이 도로아미타불이 되기 십상이다. 자외선, 기미, 주근깨... 여름철에나 들어 봄 직한 용어들이 추운 겨울철에도 오르내리는 이유는 바로 스키장의 ''눈''때문. 자외선은 잔디밭에서 1-2%, 모래에서 15-20%가 반사되나, 눈이나 얼음에서는 85%가 반사된다. "눈"깜짝할 새 기미 생겼네... 보습/자외선차단제 필수 건조한 피부는 충분한 보습으로 촉촉하게 유지해 줘야 한다... 스키장에서 가장 중점을 두어야 할 피부대책은 보습과 자외선 차단. 강한 바람과 추위는 피부의 수분은 빼앗고 자외선은 피부 트러블을 야기한다. 스키를 타기 전 보습크림 등으로 수분 공급을 충분히 하고, 자외선 차단제를 꼼꼼히 바른 후 평소보다 약간 두껍게..
2009. 11. 3. 16:57