"자출족"란 자전거로 출퇴근하는 직장인을 가리키는 신조어. 저탄소 녹색성장에 대한 관심과 더불어 자전거 타기 캠페인이 활성화 되고 있는 요즘, 자전거를 이용하여 출퇴근하는 ‘자출족’이나 자전거도로를 애용하며 여가를 즐기는 자전거 마니아들을 심심치 않게 볼 수 있다. 월급도 줄고, 기름값도 올랐으니 자전거로 출근해보겠다고 생각하는 사람들이 늘고 있다. 그것보다는 자전거를 타면 당신이 얼마나 건강해질수 있는지, 매력적인 몸매를 갖게 될 수 있는지.자전거는 이산화탄소 절감과 에너지 절약뿐만 아니라 다이어트와 허리근육 강화에도 큰 도움이 되는 운동이다. 아름다운 풍경을 더 즐길 수 있는지, 더이상 만원버스와 지화철에 끼여 있지 않아도 되는지를 먼저 생가해보라. 정락인 freedom@sisapress.com 자전..

멀고먼 변경의 해안 절경 백령도는 공간적으로 그리고 정서적으로도 참 먼 섬이다. 어쩌면 제주도, 울릉도보다 더 먼 섬인지 모른다. 제주도는 비행기로 1시간이면 가고 멀다는 울릉도도 뱃길로 3시간이면 충분한데 백령도는 인천에서 191km, 쾌속선으로도 4시간 30분이 걸리는 거리다. 정서적으로 백령도가 특히 먼 것은 지도를 보면 바로 알 수 있다. 본토에서 뚝 떨어져 북한측 서해안 깊숙이 혼자 들어가 있기 때문이다. 본토에서는 멀지만 북한 땅에서는 겨우 11km 떨어져 있고 서해로 돌출한 장산곶이 지척이다. 잔잔한 서해지만 백령도 가는 뱃길은 먼 바다의 거센 파도를 감수해야한다. 장시간의 뱃길에 군사적 긴장감도 높아서 더욱 먼 백령도지만 막상 도착하면 그만큼 소중하고 특별한 풍경을 선사한다. 해변의 절경은..

엑스트라사이클은 '자전거의 밴'으로 불린다. 긴 차체를 살 수도 있지만 사진처럼 길게 개조도 가능하다. 짐도 싣고 사람도 태울 수 있는 자동차를 ‘픽업트럭(Pick-up Truck)’이라 부른다. 픽업트럭은 활용도가 높나 도로에서 심심치 않게 볼 수 있다. 자전거도 이러한 기능을 갖춘 것이 있다. 바로 ‘엑스트라사이클(Xtracycle)’이다. 엑스트라사이클은 자동차의 뒷좌석과 트렁크를 자전거에 옮겨놓은 자전거의 밴(Van)으로 불린다. 그만큼 뒷부분 공간을 다양하게 활용할 수 있는 장점을 가지고 있다. 미국 엑스트라사이클은 다른 자전거보다 차체가 길다. 뒷바퀴를 길게 빼 뒷부분을 100% 이용하기 위해서다. 처음부터 길게 설계된 차체를 구입할 수도 있지만 원래 가지고 있던 자전거를 길게 개조할 수도 있..

 영종도와 강화도 사이에 줄지어 있는 일단의 섬 무리가 신시도 열도다 한 대는 가기 힘든 낙도였으나 지금은 영종도 일대에 인천국제공항 들어서면서 서울에서 1시간에 갈 수 있는 휴양지로 각광받는다. 신시도는 하나의 섬이 아니라 신도와 시도, 모도 세 섬이 다리로 연결되어 하나의 섬처럼 되면서 통칭되는 이름이다. 이 열도에서 가장 큰 섬인 장봉도는 서쪽으로 다소 떨어져 있어 별도로 가야한다. 영종도에서 수시로 출항하는 카페리는 10분이면 신도에 도착해서 신시도는 전원주택지 겸 드라이브 코스로도 사랑받는다. 신도 중심에서 구봉산(180m)이 솟아 있는데 산기슭에는 일주 5km의 임도가 나 있어 산악라이딩을 즐기면서 바다와 인천공항 전망대로 좋다. 시도는 이름 그대로 화살 서이다. 옛날 강화도에서 군사훈련을 ..

강화도 서북쪽에 있는 교동도는 역사적 유래가 깊다. 강화도와 마찬가지로 교동도 역시 고려와 조선 1000년간 개성과 서울의 관문이자 군사요지였으며, 활발한 무역항이었다. 지금도 옛날 중국 화폐가 많이 출토되고 섬에서 가장 높은 화개산(260m)에는 화개산성이 남아 있으며, 서쪽의 서한리에는 봉수대가 전한다. 지금은 퇴락한 교동읍성은 한때는 번성했을 한 시절을 알려준다. 동서 12km, 남북8km 크기에 면적은 47.2km로 백령도와 비슷한 크기다 강화도와는 불과 1.5km 떨어져 있는데 2012년 완공 예정으로 연륙교가 공사중이다. 북한쪽 황해남도 연안군과는 2km밖에 떨어지지 않은 최전선이어서 북쪽 해안은 철책선으로 에워싸여 있다. 실향민들이 북녘을 바라보는 망향대는 점차 그들의 묘지로 바뀌고 있다. ..

대청도가 다소 비현실적으로 느껴지는 것은, 실제 사람이 사는 섬이라기보다 뉴스로만 귀에 익은 때문일 것이다. 소청도와 함께 백령도 바로 남쪽에 있으니 인천에서 뱃길로 4시간이 넘기는 백령도와 마찬가지다. 면적은 12.6km로 백령도의 1/4정도인데 최고봉인 삼각산은 343m로 백령도보다 훨씬 높아 섬 전체가 산줄기로 가득 하다. 따라서 해안일주도로는 ‘ 고객 넘어 또 고개’ 식이고, 해변에는 아름다운 해식애가 잘 발달되어 이싿. 중국 원나라의 발라태자가 귀양 와서 살았다는 흔적이 전하고, 북쪽 해안에 형성된 모래사막은 특히 유명하다. 폭 500m, 길이 1km, 높이30m 정도의‘사막’은 해변에서 바람에 날려 온 모래가 쌓여 생겨난 해안사구로, 실제 그 속에 들어서면 완연한 사막 느낌을 받을 수 있다 대..