[스키/보드] 스키장에서 건강관리(부상유형 및 예방법)!!
스키부상 유형 및 예방법 새 하얀 눈 위를 활강하는 쾌감 저편에는 온갖 부상의 위험들이 도사리고 있다. 빠른 속도로 눈 비탈을 미끄러져 내려오기에 부딪치거나, 넘어지면서 크게 다치 거나, 사망할 수도 있는 격렬한 운동이 바로 스키라는 사실을 잊어서는 안된다. 스키 부상을 어떻게 막을 것인지 삼성서울병원 정형외과(02-3410-3509)안진환 과장님과 을지병원 정형외과(02-970-8258)최남홍 교수님에게 들어봤다. ▲ 스키 부상의 유형 낙상.충돌 등 물리적 충격으로 관절 부위를 부상당하는 경우가 많다. 또 추운 날씨 탓에 관절이 굳어 있어 작은 충돌로도 부상이 커지기 쉽다. 스키로 인한 손상은 신체 어느 곳에나 나타날 수 있다. 팔 20%, 다리 72%, 복부 3.6%, 머리 3.1%순 부상자 중 남자..
2009. 11. 3. 16:45